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湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム

個人参加ヨガベーシック Michiko ★☆☆~★★☆  
日時2018/03/18   10:30 ~ 11:30
開催施設湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚(ららぽーと湘南平塚屋上フットサルコート)&平塚コンディショニングセンタートレーニングルーム
コート: 、
募集数募集:10 / 残り:7 / キャンセル待ち:0
受付期間2018/01/17 ~ 2018/03/17
参加費・料金について¥2160(税込)
説明内容
呼吸を意識しながら、ヨガの基本的なポーズを1つ1つ丁寧に行っていきます。身体や呼吸、心の変化をゆるやかに感じられるような、やさしいヨガのクラスです。

ヨガが初めての方、運動経験の少ない方から、日常的に運動をされている方までオールレベルで対応します。

●運動量
★☆☆〜★★☆(初心者~中級者)

●講師
Michiko
Under The Light Yoga school Teachers Traning 卒業
RYT200修了、RYT500取得中