【ジュニアアスリート向け】睡眠セミナー:担当 本屋敷
| 開催日時 | 2019年09月28日（土）16:30～17:30 |
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| カテゴリ | フットサルの個人参加 |
| 開催場所 |
湘南ベルマーレスポーツフィールド平塚（ららぽーと湘南平塚屋上ﾌｯﾄｻﾙｺｰﾄ）&平塚ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｾﾝﾀｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ（トレーニングルーム（１）） 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚（Googleマップから確認） |
| 募集数 | 10（参加者 5｜残り 5） |
| 予約受付 |
受付終了
ビジター：2019年07月30日 (火) 00:00 〜 2019年09月28日 (土) 16:30まで メンバー：2019年07月30日 (火) 00:00 〜 2019年09月27日 (金) 23:59まで |
| 料金 |
￥1,080
★お得なW割★同日開催の「親子ストレッチセミナー」にも参加される場合、￥2,160⇒￥1,620とお得です！
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| 説明 |
快適な睡眠へ。睡眠の質をあげましょう！
朝スッキリ目覚めていますか？スキッリ目覚めていない人は必聴のセミナーです。
人生の3分の1は睡眠。寝具を変えたりサプリを飲んだりしても睡眠の質は一時的にしかあがりません。
しかし、睡眠のメカニズムを理解し、「ストレッチ・呼吸・筋トレ」を取り入れることで睡眠の質があげられます！
某睡眠協会へ研修を行っていたトレーナーの本屋敷がわかりやすくおえ伝えします！ジュニアアスリートはもちろん、全ての方におすすめの内容です。
●持ち物
タオル、飲み物、（運動靴は不要）
●動きやすい服装でご参加ください。
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| 参加資格 |
ジュニアアスリートをはじめとする、すべての方
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| 申し込みについて |
インターネットまたは電話にてお申込みください。
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