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ペルージャジャパンフィールドKOBE

個人参加モムチャンフィットネス教室  >>申し込む
日時2019/11/30   13:00 ~ 14:00
開催施設ペルージャジャパンフィールドKOBE
コートBコート: 屋根なし(屋外)、人工芝(ロングパイル)、20m×40m
募集数募集:15 / 残り:15 / キャンセル待ち:0
受付期間2019/10/01 ~ 2019/11/30
対象レベルLv 1  
対象クラスミックス(女性に限らず誰でも参加できます。お子様もご一緒に!)
参加費・料金について参加費はお一人樣2000円
*親子割引あり(親子参加の場合は親2000円、子1000円となります。)
個人参加方式個人参加方式ですので、お一人樣からお友達と一緒にでも安心してご参加頂けます。
説明内容:モムチャンフィットネスプログラムは、フィットネスクラブをはじめヨガスタジオやピラティススタジオ等の運動施設において、筋トレをベースに効率的に楽しくエクササイズするのが特徴のグループフィットネスプログラムです。

有酸素運動は、持久力の向上や脂肪燃焼促進効果に期待ができ、スクワットなど自重の筋トレは短時間で負荷をしっかりかけることで筋力アップとメリハリボディ作りに役立ちます。
モムチャンフィットネスプログラムはシンプルな動作で楽しく続けられる効率の良いダイエット方法です。

持ち物:水分、動きやすい服装、靴

講師:田中 香織 / Kaori Tanaka
*現在ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店の専属インストラクター

趣味/特技 ヨガ・自然を感じる事 / ジョギングしながら瞑想
保有資格 A-Yoga認定インストラクター
Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター
シニアヨガインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
ラジヨガ体操インストラクター
参加資格女性に限らず男性でも参加しやすいレベルと雰囲気なのでご安心下さい。
コートについて良質なロングパイル人工芝で気持ちいいです!
注意事項雨天の場合は中止にさせて頂く場合がございます。

中止の場合は開始②時間前を目安にご連絡させて頂きますので、よろしくお願いします。

申し込みについてこちらのホームページかお電話でお願いします。(078-854-0123)
支払いについて当日現金払いでお願いします。
協賛ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店
協力ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店
主催・運営株式会社ATS