モムチャンフィットネス教室
| 開催日時 | 2019年11月30日（土）13:00～14:00 |
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| カテゴリ | フットサルの個人参加 |
| 開催場所 |
神戸ロクアイフィールド（Ｂコート） 神戸市東灘区向洋町東4丁目16番1（Googleマップから確認） |
| 募集数 | 15（参加者 5｜残り 10） |
| 予約受付 | 受付終了 （2019年10月01日 (火) 00:00 〜 2019年11月30日 (土) 13:00まで） |
| 対象クラス | 女性に限らず誰でも参加できます。お子様もご一緒に！ |
| 料金 |
参加費はお一人樣2000円
＊親子割引あり（親子参加の場合は親2000円、子1000円となります。）
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| 大会方式 |
個人参加方式ですので、お一人樣からお友達と一緒にでも安心してご参加頂けます。
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| 説明 |
内容：モムチャンフィットネスプログラムは、フィットネスクラブをはじめヨガスタジオやピラティススタジオ等の運動施設において、筋トレをベースに効率的に楽しくエクササイズするのが特徴のグループフィットネスプログラムです。
有酸素運動は、持久力の向上や脂肪燃焼促進効果に期待ができ、スクワットなど自重の筋トレは短時間で負荷をしっかりかけることで筋力アップとメリハリボディ作りに役立ちます。
モムチャンフィットネスプログラムはシンプルな動作で楽しく続けられる効率の良いダイエット方法です。
持ち物：水分、動きやすい服装、靴
講師：田中 香織 / Kaori Tanaka
＊現在ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店の専属インストラクター
趣味/特技 ヨガ・自然を感じる事 / ジョギングしながら瞑想
保有資格 A-Yoga認定インストラクター
Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター
シニアヨガインストラクター
リストラティブヨガインストラクター
ラジヨガ体操インストラクター
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| 参加資格 |
女性に限らず男性でも参加しやすいレベルと雰囲気なのでご安心下さい。
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| コートについて |
良質なロングパイル人工芝で気持ちいいです！
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| 申し込みについて |
こちらのホームページかお電話でお願いします。（078-854-0123）
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| 支払いについて |
当日現金払いでお願いします。
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| 協賛 |
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店
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| 協力 |
ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店
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| 主催・運営 |
株式会社ATS
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