胃腸炎＆インフルエンザ警報

私の回りで大量発生している。

急激に吐き気や腹痛、めまいが襲ってくる。寒い中運動をしていると思わぬ悪化の危険性があるので注意が必要だ。

手洗いやうがいの励行、充分な水分及び栄養補給の補給が予防につながる。
そして睡眠が一番重要だ。

健康に留意し野球を楽しみましょう！

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