import_contacts ブログ
-
＜写真＞わかりづらいですが柿がなってます。秋だなぁとしみじみ思いパシャ。 だいぶ遅くなりましたが土曜日の久々の日本平ー その前に前日金曜日に静岡市のお父さんの行きつけの飲み屋に連れていってもらいました。 以前2月に書いた日記に出てきた遅くなりましたが、先週のバレンタイン～PSM -静岡帰郷編- ↑ここへ連れて行ってもらいましたー 面白いことに前回と同じ面々の常連さんで席がみるみるうちに埋め尽くされ...
｜12年前 -
jog60'。ペースはゆっくり目で(^^)本日はちょっと前に購入した雑誌のご紹介↓〈写真〉『mark』という雑誌の創刊号です。ランニングを中心としたスポーツライフスタイルマガジンです。この雑誌のコンセプトが素晴らしい♪(^^)競技性や結果を求める姿勢よりも好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、映画を観たりといった感覚でランニングを楽しむ姿を紹介しています。こうすればタイムが伸びるといったトレーニング...
｜12年前 -
JOPで100位台-200位台 実力も本格派にはチョット遠い。 狙う大会は似たか寄ったかなので、各地でツアー仲間に遭遇します。20代1名、40代4名、50代1名、そして最年長が私です♪♪ そして和歌山オープンから30代の仲間が1名加わりました。本格派の10代、20代はチョット言葉は交わしますが、仲間には程遠い。 JOPの情報は彼らツアー仲間から仕入れます。300-600位台にも我々と似たようなレベ...
｜12年前 -
皆さんこんにちは＾＾ 今日１１月２８日はテフィの３歳の誕生日です！！！ 子供の成長って本当に早いですね。 テフィが３歳になるなんて信じられません（笑） 奥さんの実家で賑やかに誕生日パーティーをしました。 朝ご飯は、誕生日恒例で義母が鯛に赤飯、そしてミヨック（わかめ汁）を用意してくれました。 夕食は奥さんと義母の手料理、そして奥さんの手作りアンパンマンケーキでお祝いしました。 テフィは朝から上機嫌で...
｜12年前 -
皆さんこんばんは。今日は職場のサッカー部で久しぶりに練習試合をしたよ。普段フットサルコートで運動しているので、サッカーグラウンドが広いこと広いこと💦5号ボールはデカいし、ハネまくるので処理がめんどくさいね😁70分過ぎた辺りから、ワンプレーごとにふくらはぎが吊る一歩手前みたいになって、誤魔化すのに苦労したwつくづく走り込みが足りてないと痛感😫それにしてもサッカースパイクは疲れるなぁ。楽しかったけどね...
｜12年前 -
皆さんは、１２月にどんなイベントがありますか・・・？まあ、自分は昼でも夜でも仕事ですけどね・・・・・。 何やってんの？パーティーにおいでよ！！ ＦＣ岐阜 クリスマスフェスタ ｉｎ アクティブＧ １２月１５日（日曜日）ＪＲ岐阜駅内アクティブＧ内特設会場＆他会場１１：００～１８：００ まずは、有料イベントから ＦＣ岐阜クリスマスパーティー！！ 場所：アクティブＧ内 頂級中国料理 煌麗時間：１６：００～...
｜12年前 -
【世界中で注目中の本！】 はげぇぇ、どうも！FusaFusa代表の房 哲平(ふさ てっぺい)です＾＾ ネットが急に繋がらなくなって、夜になってしまったー！＾＾； オーストラリアでは頻繁にあるや～はげぇぇ 笑 今日は、本の紹介しますね＾＾ 世界中で今注目中のこの本！是非、確認してみてください。 著者、目次や簡単な中身を載せましたのでどうぞ～～＾＾ｂ ≪FusaFusa” 目標は日本支援！！ネットビジ...
｜12年前 -
ユニフォーム買い替えようかなーと思ったけど、知り合いのチームは・・・１０年間変えておらず１０年目にして「１０周年記念ユニ」にしたそうです。うちは、まだ２年強・・・・あと７年近く続けないといけないね[d223]
｜12年前 -
＜写真＞さてさて、先週の日曜日は対外試合でしたので、結果報告から。VS F.C VALAMA（20min×5本）試合結果 2－2△スコア 得点者-----------------------０－１１－１ 庄田１－２２－２ 角谷MOM：遠藤嘉雄（GK）今回の相手は結構強かったですね。フィジカルコンタクトも強く、セカンドボールが中々拾えない中でボールがあまり回せないという状況が長かった。。。まぁその中...
｜12年前 -
＜写真＞名前はフレッド・ザ・レッド(Fred the Red)＜写真＞赤い悪魔をそのまんま擬人化した感じです。＜写真＞ファーガソン元監督とも仲良し(笑)＜写真＞
｜12年前 -
一晩で３０センチも...今朝はいつもより１時間早く起きて雪はねでした。
｜12年前 -
いつも何気なくやってる筋トレですが、フットサルに必要な筋トレってなんでしょう？素人のおっさんが考えると、足（太もも、ふくらはぎ）、体幹のトレーニング？というくらい。実際にそれをやってみて効果があったかどうかといえば、、、？？？です。ただ、体幹トレーニングをやっているからか、体の体重移動を意識しているからかそれは定かではありませんが、筋トレ前より上半身のブレがなくなった？（次の動き出しが早くなった）...
｜12年前 -
3-0で圧倒的勝利でした☆
｜12年前 -
4-4の引き分けでした。うーーーん....点は取れたけれど守りが..次の試合のキーパーは成田さんかな?
｜12年前 -
【2013年】ロッテの主な先発投手陣の成績(10試合以上先発した投手が対象)★唐川侑己(右投) 27試合先発登板9勝11敗(QS率62%)★西野勇士(右投) 22試合先発登板9勝6敗(QS率50%)★古谷拓哉(左投) 15試合先発登板9勝1敗(QS率53%)★成瀬善久(左投) 14試合先発登板6勝4敗(QS率50%)★セス・グライシンガー(右投) 13試合先発登板5勝4敗(QS率25%)★藤岡貴裕...
｜12年前 -
お疲れ様です。少し前ですが、先日の日曜日に助っ人に行ってきました。普段自分のチームに助っ人に来ていただいた方からのお誘いだったので仕事が終わってすぐに東京から移動☆ギリギリ試合前に着きました。９番ライト、外野の守備は久々なのと泊勤務の寝不足で守備は全然でした・・・その代わり打つほうは２打数１安打。速い球でしたが向こうがナメた配球していたので初球から打ってセンター前。とりあえず体は久々でしたがやっぱ...
｜12年前 -
昨日は私の〇〇回目の生誕記念日でありました。 で、旦那が ス－パ－で10％オフになった寿司とお惣菜を買ってきてくれました。 夕食の支度しなくていい！ 後片付けしなくていい！！ 外食よりも気楽でいい！！！ おかしなプレゼントもらうよりず～っと幸せです。 さすが、１３年も暮らしてるから嫁の心をよくご存じで[d231][d231]
｜12年前 -
スマホで栃木SCのホームページを一日何回もチェックしています。来シーズンの陣容が気になりますからね。トップページには、「阪倉裕二」新監督の記事が上の方に載っておりますが、どうもそれが「廣瀬浩二」選手に見えてしまって…ホームページを見る度にドキドキしていますよ。来シーズンはどうなるんだろう。「昨年以上に大きなメンバー交代がある」と覚悟はしています。
｜12年前 -
＜写真＞株式会社ミズノは、本田圭佑選手が新たに着用するサッカーシューズを発表。同商品は、"縦回転キック"を蹴りやすいサッカーシューズ「WAVE IGNITUS3 MD（ウエーブ イグニタス3 エムディー）」の新カラー（オレンジ×ブラック）で、11月27日に行われる試合から本田圭佑選手（ロシア・CSKAモスクワ）が使用するという。「IGNITUS」は、ラテン語で"火をつける""燃え立たせる"という意...
｜12年前 -
昨日の夜、次回のフットサル開催日について夜に打合せ中に雪が…男２人だったのでロマンチックでも何でもありませんでしたが[d223] 今日の朝起きると１０センチくらいの積雪が[d276]本格的に冬がやって参りました。 気温も一気に下がってきたので、プレー中のケガ等要注意ですね。 という事で、次回は１１月３０日に２４：００～２６：００に開催決定！引き続きメンバーも募集しております！札幌近郊の方、よろしく...
｜12年前