090715 練習

今日は公園で軽く練習しました[e257]

〜ユウキのおさらい〜
打撃
☆トップの位置を下げる癖があるので最初の位置をキープ
☆踏み出しが広く腰が引けるかたちになるので踏み出しを狭く
☆球を自分のへそよりちょっと投手よりくらいまでは追う
投球
★体の開きが早いのか肘が下がった状態から上がっていくため上に力が向いていく



自宅での自主練推奨内容
♪ストレッチ
♪ゴム球あて
♪素振り