メニュー・バイキング！

先週、書くのをすっかり忘れてました。
11月からは冬季トレーニングに入っているのですが、
今年はちょっと面白いメニューです。

走・攻・守の３つのカテゴリーを作り、
ラダー、ディーバッティング、ダッシュ、投げ込み、素振りなど
それぞれメニューが10項目ほどあります。

１項目20分として、「今日は５項目」と言われたら、
そのメニューの中から自由に５項目を自分で選んで
練習するわけです。

名づけて「メニュー・バイキング」だそうですが、
キャップと監督が考えたみたいです。

中高生も多いので、自分の足りない部分を考えて自分でメニューを選び、
自主性を持ってもらおうという目的もあるそうです。
なかなかオモシロイ取り組みなので、みんなも興味を持ってやってます。

冬の成果が春に生かせるよう、がんばりたいですね。