予想以上に

筋肉痛がかなり強く出ています。土曜日に自分にしてはいっぱい走ったせいなのでしょうか？

それとも昨日の運動会で本気でリレーで走ってしまったからでしょうか？

そしてやっぱり古傷のある左足大腿部にいつに無い張りが出ています。昨日のうちに

もっとアイシングして置けばよかったかもしれません。ただ、肩には今日は筋肉痛が出ていない

のでそれは朗報だと思います。

今度は２４日にまた同じ助っ人話があります。今度は気をつけてダイブしないといけませんね。