体重移動と上体の角度

前回の日記でのアドバイスを参考に、体重移動と上下半身の動作連動に注意しながらのピッチング練習。
やはり上体の突っ込みすぎが、重心の前方過重と軸足の早離れ、それによる力の抜けを引き起こす原因でした。
上体を平行に移動（前後の傾きに注意）させながら投げると、シュート回転も抜けもおさまりました。
私の場合、上体を垂直に保つと言うよりは、心持ち反らせる（引き起こす）ような意識でいると、突っ込みを抑えられるようです。
いい感じをつかんできたものの、気になる点が出てきました。
球威が落ちている？　それでは、コントロールがついてきても何にも成らない。
次は引き手の使い方の細部調整です。ここに、球威とコントロールを両立する鍵があるようです。