動体視力のトレーニング

久しぶりに理論的な野球の日記を書こうと思ったのですが、
最後の最後でPCがダウンしてしまいました。
もう一度書くのが面倒なので、じょじょに書いていきます。

�マースデンボール・チェーシング
�フォア・コーナーズ
�ペンシルサッカード・トレーニング
�ハートチャート・トレーニング

ですね。
�〜�はすぐにできそうなんで、毎日のトレーニングにしていきたいと思います。
雨の日はこういうトレーニングもいいですね。
目がよくなれば守備でも今みたいな「今のん捕れたんとちゃうん？」エラーはなくなると思います。

�は２人一組で言ったところの壁の四隅を見るトレーニング。
�は左右に鉛筆２本持って、合図すると反対の鉛筆の先を見るトレーニング。
�は英数字の書いた紙を左右上下の対象する場所を交互に見るトレーニング。

どれも何かをしながら、トレーニングするほうが効果があるそうです。
要するに不意打ちですね。
足し算しながらやると効果あるそうです。

何か他にもいいトレーニングがあったらコメントお願いします♪