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ウエイトコントロール

  • kixy
    2008年10月05日 13:12 visibility35


今年６月時点ではたしか８０�台だったウエイトが


今日のワークアウト前の計量で７４�ジャストだった。


筋肉量が増えているからすごいんだろー。


と思ってたらワークアウト後に再度計ったら


７３.７�になってた。


来週ボカ(体組成計測)測定の予定なので


楽しみだ☆


















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