ウーマンフットサル☆

本日ウーマンフットサルが開催されました。

いつものように晴天に恵まれて、楽しい90分を過ごす事が出来ました。

今日は１２名の素敵なウーマンの皆様にご参加頂きました。

初参加の方も何名かいらっしゃいましたが、和気あいあいとした雰囲気の中楽しんで頂けたと思います。

本当にありがとうございました(^o^)v

今日はキックとパスをテーマにトレーニングを行いました。

ウォーミングアップでは鬼ごっこをしてると、手がおっぱいに当たった！と喜ぶ方や、キックの練習では日頃のストレスを発散するかのようにボールを強烈に蹴り上げたり、何かしらいつも楽しませて頂いてます。

最後の締めには、腹筋でお腹を締めました。

明日の朝起きてからお腹が痛い方は、今日やった腹筋の成果だと思って下さい(笑)

次回も皆さんが楽しんで頂けるような練習メニューを考えて用意したいと思います。

またのご参加、心よりお待ちしております。

今日は本当にお疲れ様でした(^O^)

写真に関しての異議や申し立ては、一切受け付けておりませんのでご了承下さい(笑)



☆ウーマンフットサル11月開催日☆

▽11月10日・24日(第2・第4水曜日) 10時30分〜12時


YON