練習してきました。

今日は、マイチームの練習がありました。
２月１日にも練習があったんですが、その日は前日の雨でグラウンドが使えなかったので実質今日が私のマイチーム今年初練習となりました。

フリー打撃では、今年初のバッティングピッチャーを務めました。と言っても打者２人に対してですが（１人５分の制限時間制なので時間にすると１０分）。
新年明けてから肘に違和感を覚えた時期があったので今日はストレートしか投げませんでしたが、そこそこいい球を放れたのではないかなと思います。
セットになると球威が落ちてしまい結構打たれましたが、とりあえず直球はなんとかなりそうです。変化球に関してはカーブくらいしか投げられないと思いますが、今日試しにキャッチボールでカーブ投げてみたら以前の感覚を忘れてしまったのか駄目で少し不安があります。
今週の日曜日にまた練習があるのでその時には変化球も投げてみたいと思います。

その他には守備練習と走塁練習をやりました。

中でも走塁練習は投手としては牽制球の練習、ランナーとしてはリードの練習とあまりやらない事なので練習になりました。
牽制のルールというかやり方が昔自分がやってた頃と違ってたので少し戸惑いました。
今後はセットの時の投球フォームを含め修正していかなければいけないと感じました。

そんなこんなで４時間みっちり練習ができて楽しかったです。
今週はまた日曜日に練習があるので楽しみですが、土曜日の天気があまりよくないようなのでちょっと不安です（苦笑）