弱いのか・・・運が悪いのか・・・

本日の晩御飯は実家にて今年の冬のマイブームになりそうな豆乳鍋です。。。

早くも今シーズン３回目です。。。
とんこつっぽい味にゴマの風味がきいてとてもおいしいです。
ぞうすいまで言うことなし！！



そんなこんなでおいしいものを食べたのですが、実は今週はとても大変なことが・・・
今週の１８日の水曜日のことですが、お昼ご飯にコンビに弁当を食べたのですが。。。



食べた１時間後に・・・
吐き気が・・・・



なんとか耐えながら１時間おきにくる激しい波・・・・

そのうち胃さえ通過すればなんとかなるだろうと思っていました。。。

しかし気持ち悪くなる一方で・・・


仕事もなんとか終わらせ帰宅するも、家に帰りついてからは立っていることもできず。。。


しかしあまりの気持ち悪さにとうとう・・・

こんな感じに(・。・;


それから１日半は胃の活動が停止したかのような全く空腹にもならず水分を補給するだけでした。。。

金曜日にようやくご飯が食べられるようになりましたが体重を量ってみると２ｋｇ減今までずっと横ばいだった体重が一気に２ｋｇもへるなんて。。。

食あたりおそるべし(・_・;)


ちなみに先月も１回あたっており、２ヶ月連続での大当たりとなりました(ノω・、) ウゥ・・・

たださえ胃腸が弱いのに(-公-、)シクシク

体調管理には気をつけているつもりですが食あたりはどうやってさけたらよいのでしょう(?_?)