土曜を日曜に活かす

金曜の夜、急にひどい腹痛になり、あまり寝られず、土曜の予定を変更し、オーシャンアリーナへオーシャンズ対フュンフ戦の前半のみ観戦。そこでオーシャンズはご丁寧に（？）キックインのサインプレーを２種類ひたすらしてくれましたので、ある程度覚えました。
その後、銭湯やマッサージで体をほぐし、夜のチームｑｇ練習に参加。そこで動き方の練習を行い、その詳細を説明して頂いたおかげで、より良く分かりました。

この２つと以前教えてもらったコーナーのサインプレーを日曜日に練習しました。なかなか良い練習になったと思います。これからも続けて行きましょう。