りは〜

きのう　来週の富士山登山のリハーサルとして　御嶽山に登山に
行きました。（アンジェラ　ホッタラカシ）

朝４時出発なのに　寝苦しくて　２時半に目が覚めてた・・・

３時間チョットで御岳ロープに到着！着替え＆準備をして　ロープウェイに
乗り　７合目近くまで行き　いざ御嶽山頂へ・・・

天気は　くもりで時折　晴れ間が出て　蒸し暑い中　３時間半ぐらいで
頂上　標高3067ｍに到着しました。　

登りは　階段が多く　空気が薄いため　チョット登っては数秒の休みを
繰り返して　思っていた以上にしんどかったです。

頂上はあいにく　くもりで雷がなってました。昼食を食って　休憩している
と　体が冷えて　手がかじかんできました。たぶん５℃は　切ってたと
思います。

３０分ほど休憩して　下山開始しましたが　降りるにつれて天気が回復
して　良い天気になってきました。

そのお陰で顔＆首＆腕が　日焼けして　ヒリヒリ。。。空気が澄んでいると
紫外線の量も多く　焼けやすいですから　御注意ください。


下りは２時間半ぐらいで　ロープウェイ駅に到着。やはり　階段が多い
ので　膝がわらうわらう・・・　


帰りに　木曽温泉によって　汗を流して　ＢＥＥＲをグイっと行きたいところ
でしたが　運転手なので　ここは我慢。。。

中津川ＩＣ近くで　夕食を食ってから　帰りました。


今回の登山は　ビリー隊長のお陰と　毎週サルをやり始めたお陰で
えらかったけど　疲れも後にひかず　筋肉痛も　ふくらはぎが軽く張って
いる程度でしたので　来週も　この調子で行ってきます。


追伸：　御嶽なめたら　えらい目にあいまっせ〜　笑