１２月６日の練習。

雪がチラチラする中の練習。
前回「練習に来ない人は新年会に参加させません！！」と書いておいた事が功を奏しました。
１匹釣れました（笑）
Ｍゆきちゃん、堂々と新年会に参加してください。
そんなＭゆきはゲームでハットトリック決めました☆
こんな年末に・・・。どうせなら来年のリーグまで取っておいてくださいよ〜。
でも２００８年がいい感じで終われそうねー。

さてさて、練習に参加したメンバーは・・・
Ｙみちゃん、Ｗたじ〜、Ｓとうさん、Ｎっちゃん、Ｋわちゃん、Ｒこさん、Ｍゆき、Ｅみの８人。

練習メニューは・・・
�各自ｗ−ｕｐ
�みんなでリフティング
�３ｖｓ３（ラインストップ）
　ハーフタイムに１ｖｓ１（キープ）
�みんなでリフティング
�ゲーム
　チーム分けは１回ごとにグーパーで決める。１ゲーム３分。人数の少ないチームには人数差分の得点　　がもらえる。１人ｖｓ７人はナシ。シュートはワンタッチ。負けたチームは得点差×２回の筋トレ。
�（ゲームの合間に）２人１組でリフティング対決。
　二人でリフティング。回数を１づつ増やしていく。１−２−３−４−５・・・。ボールを地面に落としたら記録　は無効。キャッチして記録をキープする。最下位は罰ゲーム。
�みんなでリフティング

グーパーでのチーム分けは５ｖｓ３になる確率がかなり高かったね〜。
毎回チーム分けの時はドキドキするけど、いろいろな組み合わせでいろいろな状況でたくさんゲームが出来るのでいいよね（＾-＾）
�のリフティングではＹみキャプテンのシャシャりつつの「ハイハイ」って声にかなりハマってしまいました（＾＾；

今年の練習もあと２回となりました。
私次行けないからあと１回だぁ〜〜〜（＞＜；）
寒いけど頑張って練習に参加して蹴り納めましょう。