１月１９日の練習。

今回は人数少なめ・・・。Ｙさんは飲みだってさー（−−；）
Ｗっき〜、Ｗたじ〜、Ｓとうさん、Ｙみちゃん、Ｍゆき、Ａゆ、Ｅみ。そしてＫい。

�各自ｗ−ｕｐ
�みんなが集まるまでドリブル、フェイント練習
�みんなでリフティング
�３ｖｓ３+１フリーマン　５分×２本
�シュート練習。
　浮き球をシュート、リターンパスをシュート、リターンパスをコントロールしてシュート、バー当て。
�３人組ｖｓ４人組でリフティング対決
　●必ず順番通りにボールを回す
　●ヘディング
�３ｖｓ３
　ラインゴール。ライン上にストップしたら得点。
　得点を決めた人とアシストした人は交代。休憩。

２月の土曜日は全部練習出来るそうです☆