今朝は地下足袋

ファイターズの飯山って三十代だったんですね。もっと若いと思ってました。
よいあたりでしたね。

マリーンズは、
コーチの数がようやくそろい出しました。
川崎に中村武志。
今日から鴨川キャンプです。
きちんと機能して欲しいですね。


ここまで来たら、的場も二軍バッテリーコーチにして下さい。
ダメなら、
球団専属の僧侶として、
毎日のお勤めで、
霊的防御してもらいましょう。


昨夜はスロージョギング専用シューズの到着をお知らせしました。
普通なら嬉しくて履いたまま寝ますが、
それは五十歳まで残り365日となったこの身ですから、
きちんとしまって、
福岡ならなおして就寝。

今朝は地下足袋でやりました。
クワッと見る人はいませんでした。
63分で9010メートルしましたよ。
西空には白い月、
東には太陽、
太陽に向かってやりました。

右ふくらはぎの張りが暴れないように、
スローと歩幅とピッチに気を使ってやりました。

今日はチャールズ・イェーガー体験はありませんでしたが、外で走るのは楽しいですね。

あとは歩道の段差を無くしてくれれば、いうことなしです。