課題 強化ポイント

しっかりした安定的なショットを打つために今私が欲しいと思っているのは、
①重心ダウン
②全身の柔らかさ（余分な力が無い）



①私は比較的腰高のため、（態度も腰が高い？笑）重心ダウンすると安定性と球威アップが見込まれます。

②を気にしだしたのは、二刀流さんのプレーを観てから。
私が知る中では、二刀流さん以上に全身の余分な力が抜けている人を観たことがありません。
個人的には芸術的価値があると思っています。
どんな速い球がきても、これだけリラックスしていれば安定した球が打てます。
是非とも習得したいですね[e819]



問題はどう強化するか？
①既に試合中は同時に複数の事を考えているため、新たに１つ意識すれば別のどこかがトコロテン式に出て抜けてしまう（自爆）
意識しないでも出来るように（パブロフの犬状態）しなければなりません。
平日のトレーニングで、改善するしかないかな？

②…さてどうしよう(^_^;)
元々体が硬いと思った時やっているのは、『クラゲ』…(笑)
待機状態の時、クラゲを意識しながら脱力をするもので、私独自のリラックス方法です(^_^;)

しかし今までは上半身のみ意識していたので完全な脱力ではありません。
また、二刀流さんと比べても脱力しきれていない。
もっと工夫が必要です(-_-)



どうするか？？難しいなぁ～(-_-#)