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雨の散歩

今日は雨。また、昨日の疲れが足に残っているため、ハードな下半身の運動はやめました[e789]


そこで女房と傘をさしながら軽い散歩[e343]

１時間ほど歩きました[e819]

但し上半身は問題ないため、左手に１キロ、右手に３キロの重りを巻きましたが(^_^;)


良い運動になりました[e819]

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