筋肉痛

↑
この前のフットサルの時の集合写真！
青いのが僕です！
あえてぼけている写真を使いました。


足に重りが付いたような感覚です。

おじさんフットサラーの

あぶ

です。

筋肉痛です。

頻繁に体を動かしていないもんだから長引いています。(>_<)

今日は、三鷹にフットサルをやりに行くので

何とか筋肉痛を抑えるために

使いますよ奥の手を

一番高いアミノバイタルを飲んでいます。(>_<)

この歳になると物に頼らないと体が戻りません。

それを考えると横浜ＦＣのキングカズさん尊敬しています。(>_<)
さすがです。

今週は、今度の日曜も含め今まで貯めていたかのように
フットサルをすることになります。

ハードスケジュールですが、嬉しいハードスケジュールです。（＾−＾）

後で襲ってくる筋肉痛のことは、もう頭にありません。

また、アミノバイタルに頼ります。

辻本選手にもらったアドバイスをこなして、
とりあえずシェイプアップをしたいと思います。（＾−＾）