空手ってどうですか？　連休

連休中に資格試験があって

さらにカゼをひてしまいました（＞＜）

鼻水たらしながらセールストークや

専門知識のアピールポイントなど

勉強しておったわけです

が！ライブチケットをとっちゃってあった

ライブはいかないともったいないですよね？[d223]

ということでそれだけはお出かけしました[d229]

が！案の定風邪の悪化と勉強の遅れを招き

８日のフットサルいけず[d156][d156]

９日試験に合格してホっとお風呂に入ろうとしてびっくり！！

四頭筋がふるふるしているじゃないですか！！

ダメダメ～（＞＜）

次の朝鼻水たらして朝ランしたけど３キロでツライ

昨日空手に行ったけどやはり四頭筋がすぐ

きつくなり、筋力低下を目の当たりにしました

毎日の努力って偉大～（＞＜）

ちなみに同門生にヨガの先生をしている

インド人がいてキングモンキー（彼流にはウォーリアー）

のポーズを習いました

すごーい体痛くなりますよ～[d231]

しばらく真面目に練習しよ～っと[d232]