ランナーズ・ビギナーズ

今日は帰りが遅いので先に日記にしま～す。

毎朝、７：３０～８：３０頃はしってます。

今日はひときわさむ～（＞＜）外に出るところが一番キツかった！

走りだして1分・10分ごろは気持ちよくてニコニコしちゃいました。

家は山のてっぺんちょい下なので、いきなり下りです。

風がすごい！ピステがばたばた音をたてます。

3分で寒くなくなります。5分でくちびるが痛くなります。

8分で暑くなります。10分過ぎると気持ちい～になります。

幼稚園バスと追いかけっこになりつつ小学生の集団登校の波にのまれ

坂を登ると下に中学が見えてサッカーの朝練を2・3分みます。

山のてっぺんの道をまっすぐいくと高校に着きます。

その、手前を右折し下り坂をヒザに気をつけて駆け下り

もう一度上って下ります。そして2週目に今日は突入～。

ふくらはぎが少しはってますが、気持ちよかったで～す（＾。＾）