前の日の--

夕食で食べたカレーの残りを--

　　そのまま朝食で食べるのは芸が無いですよね　(・_・;)

私はドンブリに３分の一カレーを入れて--

　　熱湯を加えてドンブリ半分位にします　(?_?)

これに茶碗半分のご飯を加えるとカレーオジヤに　(^o^)／

これをそのまま食べても良いのですが--

　　更に湯豆腐を加えてから半分食べて---

　　　　　残りには納豆をかけて美味しくイタダキマス　(*^_^*)

これで物足りない時は野菜か果物を摂れば栄養分完璧でしょう　(*^−\')ノ

　　仕事の合間に５キロ散歩してもバッチリです　(ノ-o-)ノ ┫オリャ