週の前半を振り返る

日曜
8時〜12時まで練習。ヘロヘロになるまで投げた。
投球も打撃も課題がみつかり徐々に直していこうと思う！
帰って洗車。今週雨まみれだけどあまりに汚いからさ・・・
月曜
肘も肩も疲れが取れてる感じ。月曜は上半身休日なのでロードワーク。
1周1.5�くらいのご近所コースを３周。そこそこ疲れた。
全盛期の肺活量と持久力よ！カムバックッッ！
Wiiスポーツのボクシングでプロ入り。
火曜
ヤッチマッタ・・・仕事で機械に頭をぶつけてパッカァァァ！血がジワァァァ！
現場が遠かったから帰って病院に行く頃にはカサブタでやんの。
ホチキスで２箇所とめられたｗトレーニングもゲームもやめといた。
水曜
仕事を早めに切り上げて病院で消毒。風呂入っていいって。
さすがに１日頭洗わないと泡立ちません。スッキリ
素振りすっかな