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みなとみらい “ゆるラン“

走りながら話し出来るピッチで みんなで一緒に みなとみらいの景色を堪能しながら ゆるりとランニングするコミュニティです みなさんの希望によっては 昼間だけでなく、そのほかの企画も計画中です。 ・ナイトラン（夜景を見ながら） ・ビアラン（走り終わってみんなで乾杯） ・季節ラン（花見、イルミネーション、） ・あさんぽラン（早朝の日の出） 横浜でスポーツしてる〜！！ という感じが思いっきり実感出来ると思います ご興味ある方はぜひ！！！ 【集合場所】 マークイズみなとみらい前の グランモール公園噴水周辺 9:45〜集合 10:00〜着替え（スポーツオーソリティにて） 10:20〜スタート 11:45〜到着、解散 【参加費】 無料（やる気だけで結構です） 【持ち物】 ランシューズ、着替え着、バスタオル ※マークイズ内のスポーツオーソリティにて シャワールームとロッカー室あり 使用料¥660 【レベル】 心拍数150前後くらいの 緩めのピッチ キロ6〜7分くらい 【コース】 ［約7キロの場合］ グ...