フットサルやってみたい

なかなか体を動かす事がなく悩んでいます。 スポーツジムなどに通おうかと考えたんですが１人で黙々とやるのが苦手っぽいのでフットサルに参加してみようかと。 小中までサッカーやってました。 10年以上ボールには触れていませんし、フットサルやったことないので細かいルールも分かりません。 運動不足解消程度に考えてます。 宜しくお願いします。