杉並区★金夜MIX[2/12(金)19～21時●500円]初級＠上井草スポセン

金曜日夜、杉並区上井草スポーツセンターにてフットサルします♪ 老若男女、初心者、複数参加も大歓迎です。競技志向の方には向きません 日時｜平成28年2月12日 金曜日 19-21時 場所｜上井草スポーツセンター 3F屋上 小運動場 定員｜18名程（先着順）http://www.kamiigusa-spocen.net/access.php 費用｜区営施設 一律 500円 持物｜スニーカーOK スパイク禁止 動きやすい服 タオル ドリンクなど 目印｜主催者は開催前に赤いビブスを着ています 毎回10～18名程集まり、軽い練習後、チームに分かれてゲームします はじめに10分程、基礎練習しますので馴染みやすいと思います 事前に着替え、ストレッチ等準備しておくとスムーズです