部活経験なし、草サッカーチームにて少しプレイしただけですが、楽しくサッカーをしたい！

はじめまして。 都内に住む31歳会社員です。 サッカーは小学生のころから遊びでやっていた程度で、部活経験はありません。 大学生の時には草サッカーチームに入っておりましたが、ガチで取り組んでいたわけではないので技術などはありません。 2年前に腰の手術を行い回復してきたので、またサッカーを楽しみたいと思っております。 都内で金曜日か土曜日ならば参加できる可能性は高いです。 未初級者チームなどのエンジョイ思考のサッカーチームがございましたら、一度参加させていただきたいです！ なお、以前はCB、DMFを中心にやっておりました。（時々OMF、SH、FW） 技術もないし経験もないですが、サッカーしたいです。 よろしければお声がけください。 ※現在はフットサルにちょいちょい参加してるのでフットサルのお誘いもお待ちしてます！ よろしくお願いいたします！