★まったり＆ゆる～く活動★ランニング仲間募集（初心者歓迎！）

★夫婦で運営しているので、女性一人参加も安心です★ ■まったり＆和気藹々としており、アットホーム。 ＜ランニングメンバー募集内容＞ ■2024年度（4月～3月）募集年齢 ・男女共通＝44歳～55歳 ※毎年4月に1歳ずつ年齢を上げています。募集時点で条件があえば、長年参加ＯＫです。 ■募集レベル ・初心者OK （初心者歓迎！経験者も募集します。） ★基本的にまったり・のんびり楽しく参加できる方★ ■男女比 女性多め。 ■活動日 ・平均月2回、土日祝。 ■活動場所 ・駒沢公園（メイン） ・皇居（不定期） ・その他、都内近郊。 ■参加費 ・参加費は基本的に0円。 ・ 駒沢公園の更衣室利用、ランステ利用の場合は、別途料金かかります。 ■ランニング内容 ・駒沢公園の場合は10ｋｍ走練習（キロ6分～8分のみ） ・その他、希望に応じて様々な練習をします。 ・スロージョギング、ウォーキング、2～3ｋｍもOK。 ★基本的にまったり・のんびり楽しく参加できる方★ ◆詳細はホームページからお問い合わせください。 検索で「Welcome a meeting　ランニング」で検索すると出てきます。