桜木町でピラティスボディメイクしませんか😄

理学療法士、ピラティスインストラクターの資格を生かし、ピラティスレッスンを行なっております😊 こんな方にオススメします😊 ✅日頃の運動不足を解消したい ✅姿勢が悪いとよく言われる ✅ダイエットをしたいけど1人だと難しい ✅スポーツパフォーマンスをあげたい ✅日常生活で身体に痛みを感じる ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、身体の正しい動きを再学習します。 資格を持つインストラクター 2人で行い、相談しやすい環境づくり、みんなで楽しくピラティスを行うことを心掛けております。 初心者の方でもその人に合わせた負荷量で行いますので安心してください🙇 インターネットからお一人でいらっしゃる方も多数いらっしゃるので、気軽にいらしてください😄 開催場所: 桜木町駅から徒歩10分 　　　　 日時　: 毎週火曜日19〜20時、木曜日19〜20時、土曜日①18〜19時②19:15〜20:15 　持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物 その他何かあればお気軽にお問い合わせ下さい。 身体の悩みなどの相談もどうぞ😊