川口西スポーツセンターでエアロビクスしませんか？

毎週土曜日9時半〜10時45分川口市立西スポーツセンターにてエアロビクスのレッスンをしています。 内容は先ず体を解し温めるためのストレッチ等を20分の後にエアロビクス55分を行います。 体力もそれぞれ違うので皆さん自分が出来る範囲で動いて和気あいあい楽しく参加して頂いています。 まずは体験レッスン（500円）を受けて体感して頂ければと思います。 お待ちしてます！