足を速くしてスピードを高めたい方は必見❗️100m 10秒5が教えるスプリント•トレーニングを開催 場所→和田堀公園第二(杉並)
中止
募集者 | S.C.Monster/スプリントクラブ |
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開催日 | 2023. 11. 09(木)18:30 - 20:30 |
応募期限 | 終了 ( 締切日時:2023/11/09 (木) 16:00 ) |
エリア | 東京杉並区、済美山運動場、陸上競技場 |
会場 | 和田堀公園第二競技場 |
定員 | 5(応募2|承認2、残り3) |
種類 | サッカーの個人参加募集 |
募集ID | 8000000000451953 |
本文 | 【クラブについて】 ◆S.C.Monster/スプリントクラブモンスター ①膝、腰、肉離れなどの怪我をしない走り方を学ぶ身体の使い方トレーニング ②三笘選手のような0→1を速くするための瞬発力を高めるスピード&クイックネストレーニング ③ショートスプリント(10m〜30m)を速くする スピードトレーニング ④誰にも追いつかれないスピードを手に入れるためのトップスピード向上トレーニング ⑤スプリントを何度繰り返しても疲れない 走り方とミドルパワートレーニング 以上の①~⑤を組み合わせたスプリントトレーニング を行なっております。 ◆クラブは個人参加型で、お客様のペースで通うことができます。 ◆対象年齢は15歳以上です。 ◆場所は東京都杉並区の和田堀公園第二競技場で活動しています。(永福町駅から徒歩15分です。) ◆レッスン料はお一人様¥1000/2時間 ※参加人数が3人以下の場合は1.5時間で行います。 ◆お荷物等は自己管理になりますので 貴重品などの管理にはお気をつけください。 ◆参加されたい方は ①お名前(フルネーム) ②フリガナ ③年齢 ④専門競技(陸上競技、サッカーなど) ⑤50mまたは100mの自己記録 ⑥参加したい日程 以上をご記入の上、ご連絡ください。 こちらの予約状況を確認後、あらためてお返事させていただきます。 ご連絡お待ちしています❗️ |
終了しました
参加者一覧
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