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正月の暴飲暴食がたたり、正月太りです。たかだか２キロですが、これが命取りになる可能性もあります。全然体のキレが違ってきます。筋トレの回数を少し増やさないと。個人的に冬は太る傾向が強い。なんせ、誘惑が多い。お酒は飲まないので、その点は心配ないのですが、甘いものが・・・。目の前にあると・・・。意思がよわいですね。
｜12年前 -
今週から全て始動しました♪みんなとフットボールは楽しいなぁメンバーも増えたりで幸先いい感じだね男子・女子・ジュニアみんなが楽しめる空間を頑張って作ります♪色々と野望はあるけれどまずは一歩一歩焦らずにしっかりやっていくことどんなときも楽しめる準備を忘れずに1日1日やっていこうみんなよろしくなぁ
｜12年前 -
テニスバッグの中にはいってるもの・スクールの受講カード・地元テニス協会の冊子・替えの靴下・替えのグリップテープ・疲労予防のマッサージ用クリーム・湿布・夏場はシーブリーズ・冬場はカイロ・コート使用の領収証・空き時間にもらったお菓子・オムニコートの砂
｜12年前 -
今日は 月に一回の「手織り教室」でした 私は １１月（来客） １２月（風邪） の二か月休んだので３カ月ぶりの教室でした とっても楽しかった教室の話は次に紹介させて頂く事にして 帰りに「ヨドバシカメラ」で買い物をしてきた話を ＜写真＞①パソコンのマウス ②ＩＣレコーダーとパソコンを繋いで録音するコード（名前は知りません） ③ＤＶＤポータブルプレーヤーのリモコンの電池 この三つが目的で行って来ました ...
｜12年前 -
どーも[d215]最近、数年前の自分に比べ、体の衰えが顕著になってきたHASEXYです…(;´Д｀)/~そして、これは先日の話。年末の仕事が片付かず、その日は気合いの5:00起きで会社に気合いの7:00出勤[d1]事件はその過程で起こりました。（ワカメさんの日記に比べたら、小っっっさな事ですが。笑）駅を降りて、会社に向かう途中にコンビニで朝ご飯を調達。なんとなくその日は｢おにぎり！｣って気分で、ま...
｜12年前 -
＜写真＞こんばんわ☆もうすぐ２４時です！早く寝なければ（汗）tech明日もいつもの６時起きですが明日は金曜日なのでガンバルンバ♪ガンバと言えば＝大阪☆大阪で思い出したぁ（＾0＾）/今日の日記は、スルーの練習です（笑）プロレス名勝負も今やyoutube 動画にゴロゴロの時代です！今日は、名勝負！！！タイトルの『２００１年１月１３日OSAKA☆』三沢＆小川（良） VS 橋本＆大塚（アレ）今は亡き 三沢...
｜12年前 -
久しぶりに社を去った若者と飲みました。新しい会社でイキイキと仕事をしていて…。転職してよかったって…。笑顔で言ってた…。ちょっと羨ましかった…。田舎なんで終電は早めで、もっと話したかったが…。ひと足早めに帰る…。終電にはなんとか間に合った…。明日も頑張ろ…。
｜12年前 -
今日もがっつり残業…。繁忙期よ早く終わってくれ。週末のフットサルが生きる支えな今日この頃です。
｜12年前 -
―― これからのタイガースに必要なものは何でしょうか。 「結局、チームを変えられるのは若い力しかないような気がします。正直、これまでのタイガースは他のチームから大物選手を獲得してきて、競争もなく彼らにポジションを与えていました。これでは危機感は生まれないですし、若手も育ってきません。ソフトバンクや日本ハムがなぜ強いかといえば、競争に勝ち残ったメンバーが試合に出ているからなんですよ。競争が激しくなる...
｜12年前 -
皆さん、大変ご無沙汰しておりました。私事ですがこの度、愛媛FC への移籍が決まりましたので、報告させて頂きます。京都を離れるという決断は、私自身にとって、色々な思いが頭の中を駆け巡り、決して容易なものではありませんでした。京都の関係者の方々にはご心配、ご迷惑をおかけしました事をこの場をお借りし、お詫び申し上げます。京都とは今シーズン、同じリーグの中で敵対することになりますが、京都には心の底から感謝...
｜12年前 -
なんか最近は一日毎に選手の加入や退団が発表されてますね。今日の発表分は、•レイソルからレンタルの山﨑選手の完全移籍•名古屋からレンタルの新井選手の完全移籍•札幌からGK高木選手の新加入•大阪学院大からGK太田選手の新加入•松永さんの統括副本部長兼チーム統括部長に就任ですかね。GKが2人入ったから、未発表の村尾選手がこのまま残るのとしたら4人なので、GKは確定でしょうね。相変わらず、前の補強が薄い気...
｜12年前 -
なんの役に立つかは知りませんが、ここ数日バットを振ってたら、有ることに気づきました。スイング始動の時、両肩・肩甲骨を下に押し下げるようにするとバットが加速しやすいという事が判りました[e731][e731][e814]ポイントは両脇を閉める事。今のところこれしか分かりません。ひょっとすると、脇を閉めるってこういう事だったのかもしれません。今まで意味が解らないので、特に意識してませんでしたが。。とり...
｜12年前 -
第6回は、「ダンデーズ」[d87]＜投手力＞4 ＜打撃力＞4 ＜守備力＞4 ＜走塁力＞3 ＜総合力＞4 【短評】近隣の常総市より参加しているチーム。（各種大会中心にチーム運営しているようで、リーグ戦の不戦敗が目立つ）投手力が安定しており、野球経験者が揃った時はかなり手ごわいチーム。投手力は速球派の左腕で、加齢に伴い若干球速は落ちてきたが、腕の回転の速さはハンパない[d223]特に、外角の速球にキレ...
｜12年前 -
日本ハムのドラフト１位・大谷翔平投手（１８）岩手・花巻東高；が、明日・11日(金)10時、千葉県鎌ケ谷市内の“ファイターズスタジアム”で行われる ＜写真＞ “新人選手合同トレーニング”に登場します・v(*^-^*)v2011年1月12日のハンカチ王子・斉藤佑樹投手の時は、報道陣も、ファンもごった返していましたが、明日も、混雑が予想されます＼≧★≦) が・初々しくも、イケメンの“大谷投手”に“ご対め...
｜12年前 -
日本で初めて全天候型のドーム球場である東京ドームが完成したのが１９８８年ですが、そこから遅れること約２５年、今年の末に韓国・ソウルに待望のドーム球場が完成する予定です。現在急ピッチで建設が進められている「ニュー・ソウル・ボールパーク」というドーム球場ですが、実は現在このドームは、大きな問題を抱えているようです。それは、このドーム球場を使用する予定のチームがないということです。現在ソウルには、斗山ベ...
｜12年前 -
こんばんは!!お疲れ様です♪間もなくキャンプも始まってしまうので(笑)それまでにしばらく空いた時間を見つけて年始に見た試合のフォトレポの最終編をまとめていきたいと思います!・天皇杯決勝・インカレ女子決勝・インカレ男子決勝の３試合分今夜は天皇杯決勝のフォトレポです。＜写真＞試合前にスタジアムに現れたのは2020年のオリンピック日本招致のPRで会場を訪れた澤穂希選手と吉田沙保里選手近くで見たお二人が思...
｜12年前 -
今年２度目のレッスンはバックストローク♪ 先ずはバックのシャッフル打ちですが、中々上手く打てない(・・;) 次いでパンチ系のショット- オープン＆前に出てパンチ！ 回転系の打ち方よりボールの伸びはイマイチですが- ダブルスで相手が平行陣の場合は有効！ シングルスでもハードコートや更に速いフローリングには有効♪ 今年のJOPは１月がハードで２月３月が体育館フローリングなので- 今日は１時間半バックの...
｜12年前 -
BBT（地元のテレビ局）から、 「BBT Bすぽ プレゼント 当選のご案内」 って、こ～んなのが届きました。＜写真＞ そういえば、娘の年齢じゃ応募できなくって私が応募したやつだ・・[d145] 私宛に届いたってことは、基本的には私の物だよね[d136] な～んて意地悪いってみる・・・。 ミニTシャツには、選手のサインが書いてあるんだけれどイマイチ、誰のサインか不明・・・[d223]背番号らしきもの...
｜12年前 -
ロペスが入って支配下登録選手は６８名。残り2枠は緊急補強用にとっておくだろうから、今季の育成からの支配下登録は難しそう。
｜12年前 -
今日も、一昨日と同様、国会図書館に片道電車、片道徒歩で行きました。合計歩行距離は5.1kmぐらいですかね。万歩計を久しぶり(20年ぶり？)に使いました。結果は8434歩。厚労省によれば、「1日1万歩」の歩数を確保することが理想と考えられる。また、2010年12月7日に、「平成21年国民健康・栄養調査結果の概要」を発表した。それによると成人の一日あたりの平均歩数は男性で7214歩との事。平均は超えて...
｜12年前