いつもありがとうございます😁⭐️ 水曜お約束のフットサルしましたー😁 今日は18人で昼からワイワイしました👍 毎週水曜に13時からやってますので、是非ご参加ください✌️✌️ 女性の方も氣軽に参加できます🌸

下記日程（12.8日曜）にてエンジョイMIXのフットサルを行います。フットサル終了後、ドッジボールも少々(笑) 1人で参加、友達と参加、今回だけお試し参加、対戦・交流相手としてのご連絡など何でも歓迎です♪コメントやメッセージにてお気軽にご連絡下さい^^ ■開催日時日程：2019.12.8（日）時間：11:00～13:00場所：Z FUTSAL SPORT vivit南船橋アクセス：JR京葉線「南船...

最近、懸垂の回数を増やしている(^^♪ 私は懸垂は連続では精々20回くらいしか出来ないので 何回か合わせて80回懸垂を1セットとしている。 今までは1日に2セットで160回程度にしていたが・・・ ボルダリングやキャンパシング能力のアップを狙うには その程度では不十分と感じて来た。 そこで体幹や下半身トレーニングの合間に懸垂を挟むこととした♪ 例えば 懸垂80回-四頭筋1000回-懸垂80回-腹筋1...

こんにちは！スタッフMです。 先日横須賀中央にあるモアーズに車で行ってきました！横須賀中央には初めて行ったので予想より栄えていたので驚きました。モアーズの中も充実していたのでとても良かったです。これから通うかとおもいます(笑) 皆さんも一度行ってみて下さい！今はイルミネーションも綺麗ですよ！

今日は社協のボラバスで佐野市ボラ♪ 最近何故か社協のバスに乗ることが増えた。 社協の人達のための研修会も兼ねており 行きのバスでＣさんによる研修会が行われた(^^♪ 活動場所はＶＣから歩いて行けるところで 私としては付近での活動は5回目 結構慣れた場所になってしまった。 橋げたには未だにかなり引っかかった木や枝が残っているし 少し下流の橋は破壊されている。 活動内容のメインは泥出しだが 少々農業支...

11/24(日) 門真市立総合体育館メインアリーナ東 詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blogで

今日は取り敢えず目標達成♪ 気温が高まったのでＴ沼に向かう。 短竿でブッコミ釣り 長竿で浮釣り→フローテイング釣り ブッコミは相変わらずバラシが多く フローテイングは最初は食いが悪かったが 風が出てきたらアタリが出てきた。 1発目はバラシタが、2発目は大型(^^♪ 玉網に入れたが、持ち上がらない(;^ω^) 体長82ｃｍのナカナカのサイズ 今年200本目の鯉は大型だった!(^^)!

こんにちはスタッフのSです。 最近、私には一つの悩みの種あります。 悩みといっても些細な事なのですが聞いていただけたらと思います。 何に悩んでいるかというと、声が聞き取りずらい事です。 昔からボソボソ喋っていて聞き取りずらいと言われることが少しありましたが 戯言と思って気にしていませんでした。 しかし、最近聞き返されることが多かったり声が小さいと言われることが あり自分に非があったことを痛感しまし...

こんばんは〜♪ 今月も最終週がスタートですね🎵 飛躍な11月に！ 27お昼 27夜 30夜 まだまだ11月！ 運動していきましょう！ 全国の皆様の健康と笑顔を願い筆を置かせて頂きます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

今日はフットサル大会🌸✨ ついに、練習の成果をみせるときがやってきた😳 3チーム出場して、なんと！ 1チームが決勝戦へ🌟 準優勝でした☺️㊗️💕 ほんとみんな凄かった！ いい空気感✨感動した💕 本番は、そのあとの飲み会🌸 飲むとさらに盛り上がる🙆‍♀️‼️ 次は女子チームで出たい👏✨

昨日は無料学習会の講師 学習系のボランテイアもおおよそ200回くらいかな 災害系も含めると間も無く400回程度。 なんだかんだ結構やってきているもんだ(;^ω^) 昨日は地方新聞社の記者さんが学習会に来てくれて 来年1月には記事にしてくれるらしい。 会の初めに10分くらい皆の当日やることなどを互いに話すのだが 昨日は日直の子の進行のしかたにより 始まりの会だけで40分も掛かってしまった(ﾟДﾟ;)...

いつもありがとうございます😊😊 フットサル全国大会でした‼️‼️ 熱い戦いが繰り広げられました😁😁 僕は参加できず、、、、😱😱😱😱😱 来年に向けて今から筋トレ〜💪💪 毎年やってますので、是非ご参加ください✌️

川越市ジョガ さいたまスポーツセンターの活動が多いです。ほぼ30歳以上の経験者だけど数年ぶりに活動再開のエンジョイチームです。土曜日21時前後で活動しています。対戦相手募集してますのでお気軽にご連絡下さい。ガチ勢の相手にはちょっと物足りないかもしれないです。 礼儀があまりにもない方。輩はお断りしてます(怖いので)

一昨日はフリースクールから1人旅立ち 本来の道へと戻っていった子がいて 昨日は養護学校から旅立ち 新たなる道を探す子がいた。 2人とも新たな環境で頑張って欲しいが・・・ 一方では寂しい気持ちもある。 私も来年は古希を迎えるし 新たに大きな目標を立ててみたいものだ!(^^)!

こんばんは、新しく入ったスタッフのSです。 幼稚園から高校生まで14年ほどサッカーをしていました。 実は出身が和歌山県なのですが僕はあの駒野友一選手と同じ中学に通っていました。 ところで、皆さんは和歌山県と聞くと何を思い浮かべますか。 僕の周りでは野球の強い智弁和歌山や近大マグロという人が良く見受けられますが 和歌山といえばやはり有田みかんであると僕は思っています。 和歌山県はミカンの収穫量が15...

元々災害系ボランテイア中心で7－8年やってきたが 最近は仕事の関係で週末の休みが殆ど無く 平日出来る学習系ボランテイア中心になっている。 3年前から始めた養護施設のボランテイアは 職員3－4名の中にボランテイアは私1人だけで 特に事前準備は必要なかったが 今年から始めたフリースクールや無料学習会は 子供達からの色々なリクエストがあるため 毎週事前にそれなりの準備が必要でナカナカ大変。 最近のリクエ...

木曜日はフリースクール 午前中は美術系の活動。 クリスマス向けのラベンダー入り匂い袋作成。 意外な子が意外な才能を見せてくれた!(^^)! 午後は近くの公園でトレーニング 初めて懸垂をした子もいたようだ(^^♪ 戻ってからはやり足りないトレーニングをしたり 英語や数学の勉強をしたり だべったり、ゲームしたり・・・ 1+1が何故2になるかを20分かけて証明する動画には 正直ビックリさせられた(;^ω...

閲覧ありがとうございます🎵 あなたに良いことあれ✩.*˚ とか言ってみます！笑 またまた 楽しいフットサルのお知らせです！ ✩.*˚11/22金曜日 ✩.*˚尼崎市グラウンド ✩.*˚夜2時間程度 ✩.*˚未経験大歓迎 ✩.*˚お友達と参加も受付中！ 気兼ねなくメッセージどうぞ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°