【5月の実績】 （1）ラン/速歩 186ｋｍ （2）腹筋 27000回 （3）背筋 27000回 （4）懸垂 9300回 （5）腕立伏 6200回 （6）四頭筋 121000回 （7）脹脛 121000回 ●他に腹筋ローラー、素振り さぼり筋トレーニング スラックレール バランスボール 等々

詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blog で

RGBFCレッスン通信@武蔵小杉 5月29日初心者クラス テーマドリブル編 ご参加ありがとうございました😊 基礎練を楽しく🤲一緒に参加した人と仲良くなる少し変わったスクール 一緒に雰囲気が良いレッスンを作っていただける方を募集してます！ スキルアップだけが目的の人には向きません😭 他の方と仲良くレッスンに参加していただける方、お待ちしてます😊 ⭐︎最後にお話した事、お知らせ⭐︎ ・参加者さんご要望...

”正義論講義” 中村聡一著 東洋経済 広い視点から「正義」が論じられる。 正義は得か、正義は徳か契約か、力は正義か、 フェアとは、正義と法、愛と正義、 善と悪、自由と正義、幸福と正義など。 テーマは良かったが広すぎて深い考察には至らない。 プラトンとアリストテレスとの対話という形式で、 数多くの哲学者の思想の上辺を撫でただけのような文章が残念。 唯一良かったのは、かってのローマ帝国の皇帝・アウレリ...

【場所】 原北中学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加の方ありがとうございました！ 今日もメンバーのおかげで楽しい試合が出来ました。 皆さんのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数8名 本日の試合数10ゲーム 今日は2チームに分けて4vs4でプレイしました。 【今日のゴラッソ】 該当無し 【今日の感想】 今日のゴール数 6ゴール GK無しなのでカウント出...

：：：：：：：：：：：：：：：：：： #サッカー #フットサル #港区で #一緒に やりましょう！！ いや やりませんか？ いや、やってくださいまし。 参加メンバー大募集中です。 詳細はこちら 毎週月曜日開催中 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 水曜日・木曜...

昨日月曜はテニスの試合と 木下商店さんでの宿題カフェ♬ 午前中は小雨の中、JTAの試合 練習不足で全くダメだった(ﾟДﾟ;) 午後の宿題カフェは 集まった子供達が8人(@_@) 高校生ボラ1名と2人で何とか対応 ・宿題/計ドリ等 ・オセロ ・ボール投げ ・ドッジボール 等々

：：：：：：：：：：：：：：：：：： #サッカー #フットサル #港区で #一緒に やりましょう！！ いや やりませんか？ いや、やってくださいまし。 参加メンバー大募集中です。 詳細はこちら 毎週月曜日開催中 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 水曜日・木曜...

女子チームの運営が始まり、ますます私はプレーしなくなっていくのですが・・・「監督とは何ぞや」を考える日々が続きます。そんな中、出会った本が、野村克也著の「巨人軍論」です。年齢や経験、そもそも競技も違うのですが・・・ノムさんには、著書を通して、指導者とは、を教えてもらいました。お会いすることも、一目見ることもできずに、ノムさんは亡くなってしまいました。野村監督には、感謝感謝です。この本では特に、『監...

”風を断つ” 池永陽著 講談社 「雲を斬る」の続編。 祝言を挙げたおさとに何故か通い婚をされ、一方で 三四郎は鉄砲職人・伊十を守るために薩摩や徳川と死闘を繰り広げる。 前作と比較して、より殺伐とした雰囲気が漂う。 その中で、変わり者の妻 おさとの言動が雰囲気を和らげているようだ。 最後には登場人物が亡くなりすぎて、誰もいなくなった状態。 如何に時代小説にしても、これは死に過ぎか・・・

【場所】 室見小学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加の方メンバー、本当にありがとうございました。 本日は新規が2名来て下さりました。 楽しんでくれていると良いです。 また、メンバー皆様のお陰で楽しくプレイ出来ております。 試合の合間モップがけも自主的に率先して頂きありがとうございます。 最後まで残って片付け手伝ってくれるメンバーには本当に感謝です。 活動が成り立っているのも、皆様のおかげです。何時...

屋外での練習です。体調不良者が多く、当日のふたを開けたら、まさかの二人だけ！民間のフットサルコートで、二人だけの練習。贅沢でした。私も必死だったので、写真は全然取れませんでした。 ～練習内容～ウォーミングアップストレッチ二人一組対面三人一組視野確保三人一組方向転換ファルケンベリフットワークジャグナウ2対1 身体の使い方が裏テーマです。 人数が多そうで、まだまだな我がチーム。まだまだメンバー募集中で...

：：：：：：：：：：：：：：：：：： #サッカー #フットサル #港区で #一緒に やりましょう！！ いや やりませんか？ いや、やってくださいまし。 参加メンバー大募集中です。 詳細はこちら 毎週月曜日開催中 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 https://labola.jp/recruits/8000000000398687 水曜日・木曜...

Mag’ｓ スミノエ（屋外コート）は人工芝が貼り替えられてました。 ちょっとやりにくい感覚…w

”新釈にっぽん昔話” 乃南アサ著 文藝春秋 筆者の新釈にっぽん昔話。 東日本大震災直後の著作なので、震災の影響を受けている内容。 「傘地蔵」や「花咲かじじい」の お爺さんお婆さんの感謝と思いやりの気持ちには 結構感動してしまった。 正直者が最後に幸せになる世の中が理想ですが現実は？

【場所】 雁ノ巣レクレーションセンター 球技場C 天然芝フィールド 【御礼】 本日ご参加の方ありがとうございました！ 今日もメンバーのおかげで楽しい試合が出来ました。 皆さんのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数24名 前半の部 5チーム作成して総当たりリーグ戦 優勝チームはDチームが3勝1分 勝ち点10 後半の部 6名4チーム作成して総当たりリーグ...

RGBFCレッスン通信@江戸川区平井 5月27日初心者クラス テーマゲーム中心編 ご参加ありがとうございました😊 本日は過去最高16名✨ 増設検討中🌻 とても良い雰囲気✨レッスンのゲーム中心会のため、ゲームの最初と最後にテーマを設けた自己紹介などやって、雰囲気重視で開催中。 ゲームをただやりたい方には、不向きです。雰囲気良く、他の方と仲良くフットサルがしたい方向け。お待ちしてます😊 目的、レベルに...