7か月振りの・・・

午前中は7か月振りのホウレン草収穫・・・

　初期なのでまだ痩せていて

　　12ｋｇしか収穫出来なかった(;´･ω･)

午後は23日連続のボルダリング

　体がボロボロで出来る筈の課題もクリアー出来ない(-_-;)

　　結局ノークリアーで

　　　トータル：4150ポイント。

夕方のランは20ｋｍ

　今月は25日で440ｋｍ♬