今日の練習は…

やっぱり『ディフェンス』なんだけど[e317]

ドタキャンがでて16人で回すっぽい[e219]


[e241]アタシのプラン[e241]

20分:アップ・ストレッチ
[e219]アップはDFに関係するもの

20分:基礎技術確認

20分:とりかご
[e219]ディフェンスの動きをさせる条件付き

20分:DF陣形を覚えさせるパス回し

40分:ゲーム

〜片付け〜

こんな感じ[e735][e783]


さて、どうなるかしら…

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