診察＆リハビリ終了

只今病院の帰りです。

診察とリハビリが終了しました。診察の結果は良好ということです。
毎回診察時に肘を支点に可動域を測るのですが、投球に必要な角度は最低１８０度はないと何らかの異常が考えられるそうです。

そして自分の右肩ですが…

『１８９度』で問題ないそうです[e734]
それも左より結果が良かったんです。
以前のあの硬さからは考えられない数値です。
毎日のストレッチと簡単なトレーニングの成果ですね。
（ホントに難しいことしてないので知りたい方はご連絡下さい）
もうこれで病院通いも終わりかと思ったのですが、術後１年間は定期的に経過観察が必要とのことで３ヶ月後に診察となりました。
その後リハビリでしたがこちらも問題無くあっさり終了。
こちらも月に１回の経過観察で良いとのことでした。

さらに自分で右肩及び体調の管理が出来てるということで、球数、距離の制限が無くなりました。
これからは肩のスタミナをつけていきたいと思います。

それとまだまだお盆休みの練習参加者を募集しております[e734]
（詳細は前回の日記を見て下さいね）
経験は問いませんので気軽に参加して下さい。
一緒に白球を追いかけませんか[e3](笑)