肩が何とかならないかなぁ

6日に初練習をして、分かったこと。

何せ、グラウンドでプレーするのこと自体10年以上ぶりだったし、年齢的にももうすぐ37歳。筋力、体力の衰えを感じるのは仕方ありません。

それよりも、自分が思ったのよりずっと深刻だったのが、大学のときに浦和の社会人リーグのチームに居た頃に、無理してピッチャーで何試合か投げ続けた際に壊した肩の状態でした。

7、8分目の力くらいまでの負荷で投げる分には何とかいけるだろう、と思っていたのですが、実際にやってみると、ベース間くらいが限界…。それ以上遠くに投げようとすると、かなりの痛みが伴い、無理すると全く投げられなくなりそうな状態でした。

学生時代はセンターだったし、これからも外野をやることはあるので、もう少し肩を何とかしたいです。

壊してからもう15年くらい経っているし、今さらどうにもならないか、とは思っていますが、鍼など何らかの方法で、今より使える状態にできないかなぁ…。