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日曜日の天気はＯＫ

日曜日は天気大丈夫のようですね・・・


 


土曜日はさすがに飲みすぎの人はいねだろ～～？


 


少し寒いようですがバッチリアップしてパフォーマンス発揮してもらいたい


 


特に投手陣・・・・・


 


そうそうオレの話ですが肩周りのコアな筋トレ方法をまた覚えてしまったよ


 


急速上がるかな？


 


息子よ体幹トレーニング教わって来い！！


 


 


さて昼飯食べたし片付け始めるかな


 


 

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