4秒って意外と長い?

  • kam
    2010年03月12日 02:19 visibility159

最近練習で、プレス回避の練習をよくやるんですが


クリアランスのタイミングが少し見えてきた気がする。


 


今まで空いたところを早く見つけて渡すので手一杯だったんだけど


ここ最近、投げるタイミングをいままでよりワンテンポ遅らせて


受け手の予備動作をよく見極めることが出来るようになってきた。


 


時間にしたら0.5秒くらいなんだけど、このワンテンポでぐっと受け手が楽になった。


基本はピヴォが抜けるフェイクをいれ中央で受けて逃がしていくパターンが多いんだけど


ワンテンポ待つことで厳しいときに無理にボールを入れ厳しい状態になることも減り


もうひとつフェイクをいれ裏を取る動きにも対応できるようになった。


 


余裕が出てくると4秒って意外と長いかも?

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