足元の練習

  • kam
    2007年10月23日 02:05 visibility54

前回の日記に書いたように、足元の練習メニューを始めました。

3人1組で5mくらいの間隔をとって真ん中の人を中心にパス&トラップ
FPのみんなは予備動作を入れて、ボールを追い越す感じトラップするんですが
ゴレイロの場合は、足裏で確実に止めて逆サイドへ確実にパス。これの繰り返し。
最初は足裏で止めた後にボールをそのまま蹴りやすい位置に転がしていたんだけど
そうすると逆サイドにボールを出すって分かり易くなってしまうので、
ボールを足元に止めて、その足でボールをまたぎ、両足の真ん中に止めてパスを出すことを
心掛けるように教えてもらった。そうすれば常にリターンと逆サイド、両方の選択肢が持てる。
(なんか分かり辛い^^;
ゴレイロの場合はミス→即失点につながるのでリスクを少なく、精度を高く持つことが肝心。
状況に応じて変えなければならないとは思うけど、先ずは一番基本的な所から再確認。

簡単に見えた練習だけど、パススピードを上げて正確に繰り返すのは結構難しかった><
これが当たり前に出来るようにならないと・・・・
基本的な練習だけど、毎回の積み重ねが大事なので毎回気持ちを上げて取り組んでいこう!!

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