
意外と・・・・、
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メタボリック脱出成功!
2008年10月20日 21:15 visibility35
昨日心配された仕事のミスは、今のところ大事にはなっていません。
まあ明日あたりどうなるかはわかりませんが、現地の作業に大きな
支障をきたさなくてとりあえずは安心です。
昨日の試合では自分の下半身の弱さを改めて思い知らされました。
センターで見ていた人から「左ひざが開いてしまっている」ということを
言われましたが、これは以前からの自分自身の課題でした。
しっかりとしたトレーニングが出来ていない証拠です。去年よりはもち
ろんマシになってはきていますが、まだぜんぜん弱いのです。投げて
いてもわかります。腕が前に出てこないのです。
表現するのが難しいのですが、下がしっかりしていていないと腕が出て
来ないのです。膝が外へ開いてしまうためです。そのために抜けた球が
右打者の後ろに行ってしまうのです。
特に、力を入れて投げようとするとそれは顕著に現れます。たまには
ピシャッと決まるのですが、それが10球投げて何球投げられるのか?
というのが問題です。正直1,2球です。手先でごまかしているのが
正直なところです。
どうすればいいのか?しっかり身体が沈み込むところまで下半身を
鍛えて、さらに膝が開かなくなるまで鍛えるしかありません。しかし、
いろいろな制約がある中でどこまでそれが出来るのだろうか?
言い訳していたらキリがないのですが・・・・。
- favorite21 visibility35
- 事務局に通報しました。

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