明日は中止に・・・・。

人数が集まらなかったので明日の「RUSH」の活動が中止
になりました。しかし、今回は中止になってよかったかも
しれません。今、腰痛がひどく運動が出来ない状態です。

元々痛みを感じたのは水曜日でした。今まではしびれは
右足だったのですが、今回は左足に痺れが出ています。
また別の箇所が悪くなったのでしょう。

肩だけでもと思いトレーニングは止めないようにしていま
すが、今回は結構つらいですね。

もう少し痛みが和らいだら腹筋をもう少しやって様子を見よう
と思いますが・・・。