結局、見ちゃいました！

昨日は、結局サッカー見ちゃいました。残念極まりなし。まぁ切り替えて！

しかし、体調に変化なく、寝不足感もなく、良かったです。

今日も積算の練習。なんだか、なんだかです。

いやーそれにしても自分では、調子良いと思っているのですが、タバコの本数は増えるは、腰痛が少～し再発するは、気を付けねば！

でも、腰痛は姿勢が悪いからとか、重い物を持つからだとか以前は思っていたんですが、2年休んでわかりました。

2年間全く腰痛なしだったんです。

原因は、ストレス。神経からくるものだったんです。

なので、マッサージや通院で和らげるのではなく、ストレス発散をうまくすればいいのです！

つまり、野球をすればいいのです！

ということで、今日、贅沢にも妻から、復帰祝いでアンダーアーマーのトレーニングウェアを買ってもらいました！すいません。

8,691歩でした。