2日続けて

マッサージに行きました[e282]
1日目は、整骨院。
電気⇒ハンド⇒ローラーベッド⇒ボードのフルコースです[e257]
行く度に『又黒くなってますねぇ〜』と言われます。週末[e220]明けですから[e351][e330]
筋肉の緊張が激しいのでいつも、イタタタ[e443]でも帰りは下半身が軽くなります[e287]

2日目は、オフィスビル内のてもみんへ[e282]
55分ベッドコース。
上半身首、肩、腰をほぐして貰います。
それと脚全体です。
仕事でずっと端末[e337]の前で目が疲れてるし、何よりふくらはぎがむくみます[e443]
太もも前後は緊張してるし〜[e350]
足の裏からツボをおさえながら揉まれると気持ちいいです[e257]
私の脚はきっとマッサージしがいがあると思います[e351]
もういつも気持ちよくて、違う世界へ堕ちてしまいます[e814]


ハードコートでの試合後って事もあり、特別疲労感とか筋肉痛とかもないけど、早めのケアをしました[e257]

週末[e220]に備えないとね[e343]