夏こそ、走れ!

  • #16
    2009年08月14日 23:53 visibility38

チームのメンバーに宛ててもっと早く書いても良かったんだけど、


夏こそ走り込んで欲しいのだ。


 


#16は中学時代陸上部で長距離を走ってましたが、


顧問の先生から、「夏走った成果は秋冬に現れる」と教えられていました。


経験上も、その通りでした。成果が出るのに3ヶ月は掛かるのです。


 


秋冬のサッカーシーズンにむけて、夏にこそ走り込んで欲しいのです。


 


 


あと、3種(中学生)の指導をされている方へも。


3種世代は戦術やボールの扱いも大切ですが、


とにかく走り込みを大切にして、走る時間も作ってあげて欲しいのです。


走力は3種世代でほぼ出来上がるといわれています。


2種(高校生)に上がってからどんなに走りこんでも


3種時代にきちんと走り込んだ選手にはかなわないと思います。


 

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