質

こんにちは！スタッフNです！

今日はAOIの練習会でテーマはゲーム形式でした。

センターを厚くする練習の球出しを少しして、
フォーメーションの練習をたっぷり行いました。

今日もレベル高く、センター厚く皆さん良く拾えていました。

上手な人ほど簡単そうに打ってるように見えます。
なので自分にもできそうな気がしてしまいますが、
実際は。。。

でもイメージは大事です。
同じように動けばできるはず。

さて今日は練習メニューでよいアドバイス頂きました。

今日もアプローチからの展開、途切れた2球目はボレーからの練習を行いましたが、
2球目をストレートロブからの展開だったり、すぐに球出しして
時間的余裕を奪った練習もいいかもと。

なるほどです。

2球目をもっと負荷かけていこうと思います！

練習メニューの質もどんどん上げていきたいです！

また次回頑張ります～